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第46章 刘亦非,你来回答一下这个问题(求追读~)

    第46章 刘亦非,你来回答一下这个问题(求追读~) (第1/3页)

    清晨的月坛公园,薄雾还没散尽。

    刘亦非母女今天来得早,赵书华她们还没到。刘亦非也不闲着,自己先热身站桩。

    半小时后,赵书华带着几个徒弟到了。

    刘亦非收功、活络筋骨、慢走散气,等一切做完,赵书华那边也热好了身。

    她走过去,规规矩矩地打招呼:“师父好,各位师姐好。”

    师姐们纷纷回应。赵书华微微点头,问:“来多久了?”

    “半个小时。”

    赵书华难得露出一丝笑意,转头对其他人说:“你们都应该向亦非学习。天赋好不骄傲,意志坚韧还刻苦。”

    众徒弟点头称是。

    刘亦非被夸得微微有些脸红。

    要是夸她漂亮,她顶多呵呵一笑,毕竟从小听到大,早就免疫了。

    但赵书华这样夸她,可不得挺起小胸脯,在心里狂喊“继续,不要停”吗。

    可惜赵书华没给她这个机会。

    她先让唐暮雨带着其他人站桩,然后走到刘亦非面前:“你昨天在电话里说,今天要回学校上课了?”

    “是的,师父。”刘亦非点头,“所以我一会儿得提前走。”

    赵书华沉吟片刻:“嗯,我知道了。你学东西快,我每天早上把该教的都教了,你回家多练习就行。”

    “好。”

    赵书华对她的乖巧颇为满意:“昨天教了你单独的步法,今天教你走圈,也叫行桩。”

    “记住,八卦掌最重要的就是不停地走,走为百练之母。我现在给你示范趟泥步的走法,认真看,认真学。”

    刘亦非连忙点头,眼睛一眨不眨地盯着师父的动作。

    “脚下一定要有‘趟泥’的劲儿。”赵书华一边示范一边讲解,“想象地上铺着一层厚厚的烂泥,每走一步,脚底都要贴着地面往前蹚。不能抬脚,不能飘,五趾微扣,像犁地一样把泥蹚开。”

    刘亦非只见师父双脚交替前行,上半身纹丝不动,像是被一根无形的线悬在头顶;脚下却如同在泥水中蹚行,贴着青砖缓缓向前滑动。

    每一步落下,鞋底与砖面之间都会发出一声极其轻微的“沙沙”声,像是犁铧翻开湿土。

    “看清楚了?”赵书华停下脚步,“脚不能飘,也不能砸。要像猫走路,轻、稳、沉,三者合一。”

    刘亦非看得入神,连忙点头:“明白了,师父。”

    “来,走一圈给我看。”

    刘亦非深吸一口气,屈膝沉胯,学着师父的样子,双脚贴着地面往前蹚。

    可看懂了不代表就会了。

    她才刚走出两步,脚就不自觉地抬了起来,步子也变得僵硬。

    “抬脚了!脚底贴地!”赵书华的声音像鞭子一样抽过来。

    刘亦非心里一紧,连忙把脚压下去,重新调整步伐。

    “胯别晃!”赵书华伸手点了一下她的腰侧,“趟泥的力是从胯上催出来的,不是靠腿硬

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