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22.训练师:我家亲戚都是天才!就我最普通?

    22.训练师:我家亲戚都是天才!就我最普通? (第3/3页)

利弗欣然接受了高雨邀请,相处几天下来,他能感受到高雨对他专业能力的认可、以及未来想要合作的意愿。

    虽然身体条件没有麦迪那么夸张,但当奥利弗得知高雨接受专业篮球训练也就两个多月后,对其的潜力评估又往上提了一档。

    身体素质好的球员多了去了,但有没有耐心练技术、能不能练会,又是一回事,有的球员直到结束篮球生涯也练不出来。

    至于结果如何,奥利弗不想去预测,从落魄结束篮球生涯开始、经历了十多年的失败后,也已经无奈开看,他认识不少能力出色的教练、训练师,终其一生都困在一个小地方。

    目前他除了本职工作,就是四处物色寻觅篮球天才、给予帮助、打好关系,以求将来得到更好的工作机会。

    第二天,新的一周开始了,奥利弗的指导刚结束、迪克-波林的指导接力来袭。

    高雨发现他从穿越过来的第二天开始,到现在,除了圣诞节那天休息了一下,其他时间不是在学习就是在训练,一天都没闲着,就连平安夜那天都忙活了俩小时安装篮架。

    但这么紧凑的生活,他并没有觉得辛苦,因为有正经事忙,何况主教练放假都还来义务指导。

    高雨准备进行奥利弗为他制定的现阶段训练计划——适量的体能训练、改善急停和跨步两项基本功。

    奥利弗观察了他的近距离转身急停跳投、溜底线攻框后,给出评价——纯靠本能和爆发力,技巧性严重不足,对脚踝和膝盖的压力太大,时间长了有损伤半月板和韧带的风险。

    从培养球员的能力,高雨觉得迪克-波林和奥利弗应该差不太多,但专业角度不同,这里就体现出了训练师与主教练视角的差别。

    他在比赛中展现出了那样的能力、效果好,迪克-波林就让他用;而奥利弗则是更注重球员自身。

    不过他想要练急停和跨步基本功,迪克-波林立马就能够拿出一套训练流程,而奥利弗则不太擅长具体的执行,他估计这也是奥利弗在大学球队得不到重用的原因。

    麦迪和麦考伊也有了更具针对性的训练计划,奥利弗同样不是从打法入手、而是从打法对应的技术和基本功分析需要改进的地方。

    麦迪当下主攻的是折返起步发力习惯、反击终结方式等方面;

    麦考伊主练要位动作、出手方式,他太喜欢用扣篮终结进攻,投篮效率看起来高,实际上会错过一些机会,而他不是不敢用‘投’的方式出手,纯就习惯了身体碾压,导致他遇到肉墩子就哑火。

    几天训练下来,高雨感受到了有个‘眼光’好的专业训练师的好处。

    就像急停跳投这一招,他虽然有【超绝悟性】加持,但练的时候重心放在怎么将这一招用好,注意不到那么多细节。

    有了奥利弗的提醒,把训练重心放到急停基本功上后,降低伤病风险在当下来说都是次要的,直观感受——急停起跳发力更轻松流畅、对球的掌控变得更好,投篮发力都更稳定了!

    9号,猎犬队集合,开始为下一场比赛做准备。

    进行队内训练赛的时候,高雨能感觉到,有好几个队友放假的时候没有闲着,有好好训练!

    像肖恩-利拉德,他说他每天早上都会在院子里练两小时内线出手,下午经常去公园里打球。

    效果很明显,准头的提升虽然不是很大,但接应攻框时更敢于身体对抗了,以前他虽然在防守时很拼,但进攻都是躲着打,白瞎了那100公斤的身板。

    马奎斯-布拉德利让高雨最惊喜,他不知道这位打过一架的队友在过去半个月该有多努力,总之两翼的三分提升非常大,还曾在训练中连续投进八十多球,引起了队友们围观和集体报数,就可惜,可能队友们的呼喊声让其太激动,到八十多球的时候中断了。

    时间来到1月13号,赛季后半程开始了,猎犬队第12个比赛日的对手——达纳-丁格尔率领的伊莫卡利中学印第安人队。

    傍晚6点半,高雨和队友们一起进入球场,听到好几百人喊着他的英文名,他感觉心跳在不断加快!第6个主场比赛了,观众席第一次坐满!
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